| Name | Alessandro Cassano |
| Profession | Personal Training / Coaching & NLP |
| Area | Parma |
I’m a Personal Trainer, member of FIF (Italian Fitness Federation) with a master’s degree in Metabolic Fitness, weight loss and women’s functional training. I’m also a professional and qualified Life Coach member of ICF (International Coach Federation) and coach in NPL (Neuro-linguistic Programming).
I began my professional training in my home city Taranto, in Southern Italy, where I practiced karate and obtained the black belt. In 2000 I moved to Parma, where I undertook Wing Tsun courses (kung fu practised with bare hands). In 2008 I successfully obtained the blue shirt with the ETWO Federation. In the following years I created specific personal training classes with a particular focus on street self-defense.
In 2010 I achieved my biggest success in fitness: a diploma as a Personal Trainer. Thanks to this certificate, I began doing One to One lessons. I furthered my expertise by working with professional star athletes and by obtaining additional speciality training diplomas and certificates in the field of fitness.
The experiences gained through the years provide me with the correct top la to pay particular attention to the psycoho-physical preparation in different sport fields; Thus offering a 360° support.
Sono un Personal Trainer associato F.I.F, diplomato e specializzato in Fitness metabolico, dimagrimento e functional training al femminile alla Federazione Italiana Fitness. Inoltre, sono un Life Coach professionista certificato e membro ICF (International Coach Federation) e un Coach in Linguistica (PNL) ICF.
La mia formazione è iniziata nella mia città natale, Taranto, dove ho conseguito la cintura nera di karate stile Shotokan. Dopo essermi traferito a Parma nel 2000, ho frequentato corsi di Wing Tsun (stile di kung fu praticato a mani nude), arrivando nel 2008 ad indossare la maglia azzurra dell’Accademia Nazionale di Livorno con la federazione EWTO. Negli anni successivi mi sono dedicato alle lezioni private specializzandomi in difesa personale da strada.
Nel 2010 ho ottenuto il mio più grande successo : il diploma di PERSONAL TRAINER nel campo del fitness e ho iniziato a dare lezioni One to One. Ho continuato la mia formazione collaborando con professionisti dello sport e conseguendo diplomi e master nel settore del Fitness. L’esperienza maturata in questi anni mi ha permesso di seguire la preparazione psico-fisica di atleti di diverse discipline sportive offrendo loro un supporto a 360°.
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La fase di “smarterizzazione” (tecnica SMART), permette di definire, attraverso domande “potenti”, i propri obiettivi in modo specifico, misurabile, “temporizzato” e reale.
Il training “ONE TO ONE” con il coach, dà al cliente la possibilità di conoscere le proprie risorse e i propri limiti. Grazie a questa presa di coscienza e a un duro allenamento su misura, è possibile raggiungere gli obiettivi personali.
Ogni incontro è una occasione unica per monitorare la crescita, ascoltare le necessità e condividere i successi raggiunti.
L’incitamento costante punta a sostenere la crescita psicofisica, spinge a superare i propri limiti, permette di rielaborare i comportamenti sabotatori e aiuta a trovare le motivazioni anche nei momenti di maggiore difficoltà.
Dott.ssa Maria Imparato
Dott. Nicolò Maccarini
Training Day Integratori per Sportivi Parma di Matteo Azzali
Maestro Matteo Azzali Asd pugilistica Kid Saracca
Fight Club Fragomeni Di Giacobbe Fragomeni C/O Milano
